健康功效
菠菜:平肝、止血、润燥
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
菠菜300克相克食物 | 香肠1根相克食物 |
葱一颗相克食物 | 油5克 |
盐0.5克 | 酱油0.5克 |
五香粉0.5克 |
菠菜香肠小炒的做法
1.材料很简单准备好,葱切碎。香肠切成自己喜欢的形状。
2.锅中放入油烧热至六成,放入葱花爆香!
3.放入香肠翻动一下锅。
4.倒入菠菜,翻炒断生。
5.加入调料,盐,五香粉,酱油,翻炒均匀就可以出锅了。
6.装盘就可以享用喽!
菠菜:平肝、止血、润燥
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿
菠菜300克相克食物 | 香肠1根相克食物 |
葱一颗相克食物 | 油5克 |
盐0.5克 | 酱油0.5克 |
五香粉0.5克 |
1.材料很简单准备好,葱切碎。香肠切成自己喜欢的形状。
2.锅中放入油烧热至六成,放入葱花爆香!
3.放入香肠翻动一下锅。
4.倒入菠菜,翻炒断生。
5.加入调料,盐,五香粉,酱油,翻炒均匀就可以出锅了。
6.装盘就可以享用喽!
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