健康功效
米饭：活血化瘀
食材用料
| 米饭4-5碗相克食物 | 寿司海苔5片 |
| 黄瓜1条相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
| 鸡蛋3个相克食物 | 火腿肠3根 |
| 寿司醋适量 | 色拉酱100克 |
美味寿司的做法
1.将黄瓜、 胡萝卜、火腿肠、蛋皮 切成细条待用。
2.将海苔铺在帘子上，米饭加入寿司醋均匀铺在海苔上，中间依次放上四种食材，加上色拉酱。
3.将海苔一头卷起，一边推动帘子一边慢慢卷起海苔，直到全部卷起。
4.最后切段装盘即可。
美味寿司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:31:47 阅读：9845
来源：本站原创 作者：谭维维
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