健康功效
枸杞叶:明目、补虚、清热
枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂
食材用料
鲜鸡汤适量 | 枸杞叶200g |
枸杞子适量相克食物 | 盐适量 |
鸡汤枸杞叶的做法
1.事先吊好的鸡汤
2.枸杞叶择掉老茎取嫩叶
3.洗净
4.续入枸杞叶后马上就可以关火了用漏勺或筷子盛出装盘撒入盐即可。
5.枸杞子洗净把清洗净的枸杞子倒入鸡汤中大火烧
枸杞叶:明目、补虚、清热
枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂
鲜鸡汤适量 | 枸杞叶200g |
枸杞子适量相克食物 | 盐适量 |
1.事先吊好的鸡汤
2.枸杞叶择掉老茎取嫩叶
3.洗净
4.续入枸杞叶后马上就可以关火了用漏勺或筷子盛出装盘撒入盐即可。
5.枸杞子洗净把清洗净的枸杞子倒入鸡汤中大火烧
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