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鸡汤枸杞叶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:56:57  阅读:6125 来源:本站原创 作者:曹格

健康功效

枸杞叶:明目、补虚、清热
枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂

食材用料

鲜鸡汤适量枸杞叶200g
枸杞子适量相克食物适量

鸡汤枸杞叶的做法

  • 1.事先吊好的鸡汤

  • 2.枸杞叶择掉老茎取嫩叶

  • 3.洗净

  • 4.续入枸杞叶后马上就可以关火了用漏勺或筷子盛出装盘撒入盐即可。

  • 5.枸杞子洗净把清洗净的枸杞子倒入鸡汤中大火烧

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