健康功效
牛油果:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
牛油果2个 | 柠檬(榨汁)1颗 |
圣女果干10g | 圣女果30g相克食物 |
洋葱40g相克食物 | 干牛至1tsp |
新鲜罗勒8g | 橄榄油1tsp |
盐和黑胡椒适量 |
圣女果鳄梨莎莎酱的做法
1.选用新鲜的、成熟的牛油果,对半切开去核。
2.圣女果对半切开、圣女果干切小粒。
3.牛油果中加入少许柠檬汁,用叉子压成泥,然后加入所有的食材。
4.搅拌均匀,按照自己的口味调味即可。
5.可以直接搭配玉米片吃,这是我的首选!
6.健康美味又好吃!圣女果鳄梨莎莎酱你一定不要错过。
Bon appetite.