健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
酸菜一袋 | 粉条一袋 |
五花肉一块 | 姜一小块相克食物 |
盐 | 花椒少许 |
油 |
酸菜白肉炖粉条的做法
1.将酸菜准备好。
2.将粉条准备好。
3.把五花肉准备好。
4.把调料姜,花椒,盐放在一起。
5.取一小把粉条用温水浸泡20分钟。
6.五花肉切成薄片。
7.酸菜取出后,用清水浸泡15-20分钟。
8.酸菜挤去多余的水分。
9.将酸菜抖散待用。
10.锅内坐油烧热。
11.放入姜末和花椒爆香。
12.将火调小,放入五花肉片,至肉片微卷。
13.放入酸菜翻炒。
14.加适量的水,大火烧开后转不火炖7-10分钟。
15.放入浸泡好的粉条,中火炖5-10分钟,加盐调味即可。