健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
猪肉相克食物 | 土豆相克食物 |
洋葱相克食物 | 大蒜几颗相克食物 |
糖相克食物 | 天椒 |
料酒 | 蚝油 |
盐 | 白水两碗 |
花椒油 | 酱油 |
香油 | 葱花 |
洋葱土豆烧肉的做法
1.猪肉、土豆、洋葱分别切成大小相等的块儿,多剥几颗大蒜。
2.炒糖色。
3.把肉块和朝天椒倒入锅内翻炒,使肉充分挂色。之后到入料酒。
4.将土豆倒入锅内翻炒,土豆也挂色之后到入大蒜,再加入盐和蚝油少许。
5.加两碗白水,再加少许酱油拌匀,淋入一点花椒油,盖上锅盖,小火慢炖。
等土豆充分变糯时,下入洋葱,翻炒。直至汁水快要收干。淋入少许香油。6.起锅,撒葱花。完成!