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酸豆角炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:13:52  阅读:4196 来源:本站原创 作者:谢雨欣

食材用料

酸豆角500克 瘦肉300克
大蒜两瓣相克食物30克相克食物
豆豉适量相克食物 老干妈一勺
生抽适量料酒适量
生粉一勺适量
鸡精一勺少许
红辣椒一个青辣椒一个相克食物

酸豆角炒肉丝的做法

  • 1.成品图

  • 2.肉切条状,用适量的生抽,料酒,生粉腌制十五分钟,然后锅里放适量的油,把腌制好的肉倒入,爆香,肉色变黄,盛起备用!

  • 3.酸豆角洗干净,切段,红辣椒青辣椒切成菱形,大蒜切片,姜切丝!备好食材后,锅里放适量的油,烧热,把大蒜和姜放入爆香,然后把酸豆角和辣椒倒入翻炒,大约两分钟左右,放适量的生抽,继续翻炒!

  • 4.翻炒均匀后,把炒好的肉倒入,放适量的豆鼓,酸豆角太干了,可以当少于水,继续翻炒一分钟,放适量的鸡精调味!继续翻炒均匀!

  • 5.装盘!这道菜就做好了!很有食欲吧!

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