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香酥魔法鸡块儿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:56:00  阅读:392 来源:本站原创 作者:孙耀威

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡胸肉300克鸡蛋一个相克食物
玉米淀粉适量 面包糠适量
盐,胡椒粉适量圆葱50克相克食物
适量酱油2汤匙
姜粉适量

香酥魔法鸡块儿的做法

  • 1. 鸡胸肉按照适宜的大小切好,过水,洗干净

  • 2.将准备好的,葱姜粉,盐,胡椒粉,料酒以及酱油,放入碗中,入味儿两小时

  • 3.将入好味儿的鸡胸肉,按照淀粉,蛋黄,面包糠的顺序一一包裹好放在盘中备用

  • 4.锅中放入玉米油,待油温,达到五成热转了一小火,将鸡块儿,炸至金黄色

  • 5.放入吸油纸上摆好盘儿就可以吃了

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