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香菇炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:14:58  阅读:7025 来源:本站原创 作者:林志玲

健康功效

干香菇:补虚、健脾、化痰
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

全鸡一只干香菇十一二个相克食物
枸杞一小把相克食物红枣六七个相克食物
生姜适量相克食物适量
适量料酒适量
十三香适量

香菇炖鸡汤的做法

  • 1.鸡肉洗净切块

  • 2.香菇提前泡发洗净装盘晾干水分

  • 3.枸杞红枣洗净,一部分生姜切片一部分切丝

  • 4.锅里放入一小勺油烧热放入姜丝翻炒

  • 5.然后放入鸡肉块放入十三香料酒翻炒至三分熟

  • 6.将炒好的鸡肉块装盘备用

  • 7.将压力锅洗净,放入所有材料一次性加够水(我这是五个人的量)

  • 8.把锅盖好调整好时间等待……

  • 9.出锅前加入少量的盐调味剩碗即可

  • 10.喝之前忍不住又补一张成品图?

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