食材用料
| 花蛤1斤相克食物 | 大葱葱白半根 |
| 小葱葱绿3根 | 大蒜6瓣相克食物 |
| 米酒3汤匙相克食物 | 橄榄油2汤匙 |
清炒花蛤的做法
1.准备好食材。
2.烧热橄榄油。
3.葱蒜爆香，中小火，蒜要翻炒到微黄。
4.加入花蛤，继续翻炒。
5.大火炒到花蛤出汁。
6.加入米酒，盖盖，大火烧的酒香气出来。
7.起锅，撒上小葱葱绿。
8.这道菜就完成了。
清炒花蛤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 01:34:00 阅读：3292
来源：本站原创 作者：邱淑贞
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