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烤鸡翅。的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:06:58  阅读:8004 来源:本站原创 作者:舒畅

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅一袋相克食物 奥尔良香辣料一袋

烤鸡翅。的做法

  • 1.把鸡翅缓开,洗干净。

  • 2.把买来现成的调料,适量加入清水搅拌均匀。

  • 3.在鸡翅上划两刀,使之更容易入味,(我有没划开的,用牙签在上面扎。)盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一天。

  • 4.放入烤盘,不用刷油,因为鸡翅本身就会出油。

  • 5.放入烤箱,预热。

  • 6.烤半个小时即可。

  • 7.嘿嘿好好吃。

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