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牛奶小餐包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:07:56  阅读:8712 来源:本站原创 作者:殷叶子

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

高粉400克牛奶220克相克食物
4克 酵母5克
白糖60克相克食物 玉米油30克
鸡蛋50克相克食物 表面蛋液少许

牛奶小餐包的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.按照先液体后粉类的顺序将材料都放入面包机内。

  • 3.先揉面20分钟,时间到了之后再揉20分钟至扩展阶段,进行第一次发酵。

  • 4.约2小时后发至2.5倍大,取出排气,松弛十分钟。

  • 5.分成20等份,揉成小圆球,摆放在烤盘上,二次发酵。

  • 6.发酵完成后表面刷蛋液,烤箱预热175度5分钟。

  • 7.入烤箱175度烤20分钟,取出晾温装袋。

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