健康功效
春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素
食材用料
| 春笋7根相克食物 | 肉糜100克 |
| 葱若干相克食物 | 姜末少许 |
| 生抽少许 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | 料酒少许 |
春笋酿肉的做法
1.春笋剥皮洗净，对半切开
2.上锅蒸25分钟左右
3.蒸熟出锅沥干
4.将事先准备好的肉糜填满笋心
5.上锅蒸15分钟
6.蒸熟后撒上葱花淋上少许生抽即可
7.装盘拍照
春笋酿肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 01:30:57 阅读：7548
来源：本站原创 作者：韩雯雯
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