健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
食材用料
| 鲫鱼1条相克食物 | 西洋菜200g相克食物 |
| 姜片2片 | 油5g |
| 酒10g | 盐5g |
| 鸡粉3g | |
西洋菜滚鲫鱼汤的做法
1.鲫鱼去磷去内脏洗净
2.西洋菜洗净
3.热锅下油下姜片将鲫鱼两面前香
4.先下酒后放入水烧开
5.滚至鱼汤呈奶白色
6.放入西洋菜滚十分钟调味
7.营养靓汤，简单快速。
西洋菜滚鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 00:47:53 阅读：4733
来源：本站原创 作者：徐娇
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