健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
玉米面200克 | 小麦粉300克 |
紫薯1个相克食物 | 红枣6个相克食物 |
熟鸡蛋黄2个 | 白芝麻1勺 |
植物油1勺 | 白糖1勺相克食物 |
安琪酵母适量 | 水适量 |
紫薯,蛋黄,枣泥玉米面饼!的做法
1.200克玉米面用开水汤面!待凉后加入一勺白糖,适量酵母,再加入300克白面,揉好等候醒发!
2.加入白面
3.将紫薯蒸熟,红枣蒸熟,鸡蛋煮熟,待凉后捣成泥备用!
4.醒发好的玉米面分成三份!第一份,将枣泥放在醒发好的面里擀成饼!醒发一会备用
5.第二份醒发好的玉米面拌入鸡蛋黄!外面用白芝麻点缀!擀成饼,切块!备用
6.紫薯卷入第三份玉米面!用刀切块!备用
7.将电饼铛预热,放油!开始烙饼!紫薯饼!
8.枣泥饼
9.准备来吃吧