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紫薯,蛋黄,枣泥玉米面饼!的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:01:30  阅读:3240 来源:本站原创 作者:熊乃瑾

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

玉米面200克小麦粉300克
紫薯1个相克食物红枣6个相克食物
熟鸡蛋黄2个 白芝麻1勺
植物油1勺白糖1勺相克食物
安琪酵母适量适量

紫薯,蛋黄,枣泥玉米面饼!的做法

  • 1.200克玉米面用开水汤面!待凉后加入一勺白糖,适量酵母,再加入300克白面,揉好等候醒发!

  • 2.加入白面

  • 3.将紫薯蒸熟,红枣蒸熟,鸡蛋煮熟,待凉后捣成泥备用!

  • 4.醒发好的玉米面分成三份!第一份,将枣泥放在醒发好的面里擀成饼!醒发一会备用

  • 5.第二份醒发好的玉米面拌入鸡蛋黄!外面用白芝麻点缀!擀成饼,切块!备用

  • 6.紫薯卷入第三份玉米面!用刀切块!备用

  • 7.将电饼铛预热,放油!开始烙饼!紫薯饼!

  • 8.枣泥饼

  • 9.准备来吃吧

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