健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 新鲜三文鱼头1个 | 番茄（中型）2个 |
| 瘦肉250克 | 柠檬汁1匙 |
| 食油1/2匙 | 盐适量 |
| 蒜瓣4个 | 姜3片相克食物 |
番茄三文鱼头汤的做法
1.新鲜三文鱼头约500克，切成6件，用少量盐和柠檬汁抹匀备用
2.番茄切件
3.热锅下食油，下蒜瓣和姜片炒香
4.下适量的水
5.接着下三文鱼头、番茄和切片的瘦肉，水沸后煲40分钟
6.下盐调味，熄火
7.盛起上餐桌享用
番茄三文鱼头汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 01:13:51 阅读：97
来源：本站原创 作者：白冰
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