健康功效
秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 秋刀鱼4个相克食物 | 葱姜蒜适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 白醋适量相克食物 | 料酒适量 |
干炸秋刀鱼的做法
1.秋刀鱼清洗干净
2.在鱼身两面各划几刀
3.用葱姜蒜，盐，生抽，味精，白醋和料酒腌制30分钟
4.锅里油烧至7成热，放入腌制好的秋刀鱼炸制两面金黄即可
5.捞出控油
6.成品图
干炸秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 00:50:18 阅读：173
来源：本站原创 作者：黄宗泽
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