健康功效
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶:富含蛋白质
食材用料
可可粉20g | 玉米淀粉85g |
牛奶500ml相克食物 | 淡奶油250ml |
炼乳40g | 糖50g相克食物 |
可可粉(表面)适量 |
巧克力牛奶小方的做法
1.全家福
2.取250ml牛奶和玉米淀粉充分拌匀至无颗粒无沉淀
3.把剩下的全部放入锅中拌匀,加热至冒烟,调小火
4.倒入玉米淀粉和牛奶混合液,迅速不停的搅拌,大约20秒左右,变成奶糊状关火
5.把奶糊倒入提前准备好的容器里,放冰箱冷藏2小时左右
6.取出切成小块,沾上可可粉就大功告成啦~