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白果杏仁美肤汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:56:02  阅读:4524 来源:本站原创 作者:张静初

健康功效

白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
杏仁:止咳、祛痰、平喘
猪皮:除烦、清心、清肺

食材用料

白果60克相克食物杏仁30克相克食物
花雕酒100克猪皮1块
适量白醋1/3碗相克食物
2片相克食物 葱段适量

白果杏仁美肤汤的做法

  • 1.白果去壳去皮取白果肉60克

  • 2.杏仁清洗备用

  • 3.猪皮(约20cm×10cm),将肥肉清理干净、猪毛拔干净

  • 4.沸水下白醋、姜片、葱段,下猪皮灼2分钟

  • 5.捞起猪皮切丝

  • 6.锅里下适量水,下猪皮、白果、杏仁

  • 7.煮沸后下花雕酒

  • 8.水再沸调慢火煲30分钟,下盐调味,熄火

  • 9.盛起美美的享用吧~

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