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油泼菠菜片片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 12:27:55  阅读:1794 来源:本站原创 作者:周洁

健康功效

菠菜:平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜1把相克食物 葱、姜、蒜适量
菜油适量

油泼菠菜片片的做法

  • 1.菠菜洗净榨汁

  • 2.用榨好的汁和面切片

  • 3.菜调泼制调味汁

  • 4.煮约二分钟倒调好汤汁内搅拌即可

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