健康功效
猪蹄：补气、补血、润肤
食材用料
| 猪蹄1斤相克食物 | 云豆一小把 |
| 生姜五片相克食物 | 大蒜1个相克食物 |
| 香葱几根相克食物 | 油一小勺 |
| 盐一小勺 | 料酒一包 |
| 辣椒几个相克食物 | |
云豆烧猪蹄的做法
1. 把买来的猪蹄用火把毛烧净
2.烧好的猪蹄洗干净
3. 把猪蹄剁成一小段 用盐 料酒 生姜淹一会 去腥味
4. 弄卤料卤一下猪蹄 也可以用水煮下 把煮熟
5. 锅里放油 油烧七分 放生姜 蒜沫 辣椒切段炒香 放入猪蹄炒 再放云豆 云豆首先要煮熟 放放入调料“盐。。。”
6. 炒入味 起锅 好啦
云豆烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 00:49:11 阅读：8677
来源：本站原创 作者：周冰倩
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