健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 莴笋1根相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
| 炸辣椒面1勺 | 盐1勺 |
| 白糖2勺相克食物 | 醋2勺相克食物 |
| 味精半勺相克食物 | |
甜辣爽脆莴笋丝的做法
1.莴笋去皮
2.把去皮的莴笋切成丝
3.把蒜切成蒜沫
4.把蒜沫到在莴笋丝上
5.然后把盐，味精，白糖，醋，炸辣椒面倒在莴笋上。
6.最后淋点香油就做好了。
甜辣爽脆莴笋丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:22:19 阅读：1211
来源：本站原创 作者：邓婕
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