健康功效
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 西葫芦一个相克食物 | 番茄两个相克食物 |
| 鸡蛋两个相克食物 | 大蒜3瓣相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
番茄蛋炒西葫芦的做法
1.所有食材洗净备用
2.蒜切末，番茄切小块
3.西葫芦去蒂，切小块
4.炒锅放油，油热先放入鸡蛋炒好成出备用
5.放入蒜末炒出香味，再放入西葫芦翻炒
6.放入番茄一起翻炒
7.番茄炒软时，放入鸡蛋，用锅铲把鸡蛋铲小块，加入盐搅拌均匀即可
8.装盘开吃
番茄蛋炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:34:26 阅读：3785
来源：本站原创 作者：龚蓓苾
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