健康功效
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
| 低筋粉50克 | 细砂糖50克 |
| 玉米油25克 | 牛奶25克相克食物 |
| 鸡蛋3个相克食物 | 盐1克 |
| 柠檬汁5滴 | 香草精3滴 |
| 可可粉7克 | |
可可戚风蛋糕6寸的做法
1.准备好材料:所有材料过称，蛋清和蛋白分离，低筋粉过撒三遍。
2.先打发蛋清用打蛋器二挡打发60秒
3.加入细砂糖二挡速度打60秒再转一档低速打15秒，蛋清打发完成放冰箱冷藏备用
4.蛋黄加糖粉加盐加香草精用一档低速搅拌10秒
5.加牛奶也是10秒再分三次加入玉米油边加边打也是10秒
6.先加可可粉用打蛋器低速搅拌均匀也是10秒再分三次加入过撒三遍的低筋粉低速搅拌均匀时间三个8秒完成
7.这是完成可可粉的样子
8.开始分三次加入过撒三遍的低筋粉搅拌均匀
9.右边是搅拌好的蛋黄糊，开始和蛋清混合。从冰箱拿出冷藏的蛋清取三分之一加入到蛋黄糊中切拌，重复操作完成蛋糕糊的混合，烤箱预热温度150°10分钟
10.蛋糕糊倒入模具震几下消泡用牙签划Z字型消泡。烤箱温度150°时间40分钟
11.时间到用牙签戳一下不黏就可以了，马上倒扣网格上冷却。
12.冷却3个小时后脱模就很方便了！在这里想说明一下有很多哈友30分钟左右就脱模了造成了收腰。
13.在来一张这款蛋糕不塌不收腰底部平整光滑。
