健康功效
可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 低筋面粉80克 | 可可粉5克 |
| 牛奶45克相克食物 | 色拉油45克 |
| 鸡蛋5个相克食物 | 柠檬汁3滴 |
| 细砂糖（蛋白）60克 | 细砂糖（蛋黄）15克 |
可可纸杯蛋糕的做法
1.分离蛋白蛋黄。容器必须无水无油。
2.蛋黄里放入15克细砂糖拌匀。
3.放入牛奶和色拉油拌匀，筛入低粉，可可粉。
4.刮拌均匀。
5.蛋白里滴入几滴柠檬汁。
6.低速打至鱼泡状。放入20克细砂糖打发蛋白。
7.体积变大，第二次放入20克细砂糖高速打发蛋白。
8.蛋白明显有细纹，第三次放入20克细砂糖打发蛋白。
9.提前蛋头，有弯弯小角，蛋白打发好了。
10.取三分之一蛋白放入蛋黄翻拌均匀。
11.拌好的蛋黄蛋白糊倒入剩下的蛋白里，从下往上翻拌均匀。
12.翻拌好的蛋糕糊。
13.倒入大号纸杯中，烤箱预热150℃，烤30分钟。
14.胖乎乎的可可纸杯蛋糕出炉啦。
15.非常细腻，甜甜的，巧克力的味道。
16.成品图，快来和小伙伴们一起分享吧！
