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蒜香空心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:01:38  阅读:4454 来源:本站原创 作者:于娜

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

空心菜250克相克食物 红辣椒半个
蒜泥若干少许
少许少许相克食物
鸡精少许

蒜香空心菜的做法

  • 1.空心菜手撕小段洗净,红辣椒洗净切丝备用

  • 2.将蒜瓣剁成沫待用

  • 3.起油锅,爆香蒜末

  • 4.倒入空心菜

  • 5.上下翻炒片刻

  • 6.加少许盐,糖,鸡精,即可起锅

  • 7.装盘

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