健康功效
鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鱼腥草1把 | 辣椒油1汤匙 |
| 辣椒丝适量 | 蒜蓉适量 |
| 酱油1汤匙 | 醋2汤匙相克食物 |
| 香油1汤匙 | |
凉拌鱼腥草叶的做法
1.准备好材料。
2.鱼腥草摘下嫩叶，用清水洗干净后用盐水浸泡一会 。
3.把所有调味料混合搅拌均匀 。
4.鱼腥草叶捞出沥干水，把混合好的调味料倒入搅拌均匀就行了。
凉拌鱼腥草叶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:02:40 阅读：7682
来源：本站原创 作者：李欣汝
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