健康功效
薏米：健脾、利湿、除痹
红豆：理气、清热解毒、活血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 薏米200克相克食物 | 红豆200克相克食物 |
| 红枣10粒相克食物 | 片糖两片半 |
薏米红豆糖水的做法
1.薏米，红豆，红枣洗干净加水泡发3个小时
2.将泡发好的红豆和薏米倒入高压锅中，加入10-15倍的清水，大火煮沸后，改小火熬一个小时
3.煮熟后加入黄糖即可饮用
4.成品图
薏米红豆糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:02:10 阅读：4721
来源：本站原创 作者：贾青
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