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紫薯费列罗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 18:27:51  阅读:3881 来源:本站原创 作者:唐嫣

健康功效

腰果:除烦、润肺止咳、护肝
紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

腰果若干相克食物紫薯半斤相克食物
巧克力酱随意 好时巧克力酱随意

紫薯费列罗的做法

  • 1.紫薯蒸熟 凉后打碎 攒成小球

  • 2.腰果敲碎

  • 3.紫薯球蘸满巧克力酱

  • 4.再蘸满腰果粹 即成

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