健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
| 油菜四颗相克食物 | 葱半根相克食物 |
| 蒜三瓣相克食物 | 生抽两勺 |
| 糖一勺相克食物 | 蚝油一勺 |
| 淀粉半勺 | 盐半勺 |
浇汁油菜的做法
1.将油菜清晰干净后，放入烧开的水中，放入半勺盐，焯两分钟后捞出，用凉水泡一下，弄干水分。
2.将葱蒜切碎末。
3.将生抽、糖、蚝油、淀粉放入碗中，加少量清水拌匀。锅里加油，将葱蒜爆香，最后将所有调料放入锅中熬制两分钟。
4.将油菜摆放整齐。
5.将熬好的汁浇在油菜上，完活。
浇汁油菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:53:00 阅读：5927
来源：本站原创 作者：陈思璇
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