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牛楠炖萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:42:31  阅读:8511 来源:本站原创 作者:苏醒

食材用料

牛楠750克萝卜1个相克食物
红干椒3个 葱姜适量
香叶2片 花椒、大料适量
料酒、白糖、盐、鸡粉适量

牛楠炖萝卜的做法

  • 1.准备好牛肉,用凉水清洗控干水分。

  • 2.准备好的萝卜去皮

  • 3.把牛肉切成大块

  • 4.锅內水烧开,把牛肉焯一下。

  • 5.焯好的牛肉捞盛在碗中

  • 6.准备好调料

  • 7.锅中加入多量的水,放入牛肉及适量的料酒、白糖和准备好的调料,大火烧开转小火炖三个小时。

  • 8.萝卜切成块,牛肉炖二小时放入萝卜和适量的盐,大火烧开转小火炖一小时,快炖好时放入适量的鸡粉即可。

  • 9.炖好的牛肉萝卜

  • 10.亲亲们过来一起尝尝味道哦

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