健康功效
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
面粉400克 | 酵母5克 |
可可粉10克 | 黑豆适量相克食物 |
巧克力笔适量 |
小熊馒头的做法
1.准备食材,面粉400克
2.把酵母用温水化开,
3.把面粉分成两份,分别倒入酵母,用温水揉成面团。盖上盖子发酵1个小时。
4.把第一次初发酵好的巧克力面团分成每个30克左右的剂子揉圆,作为小熊的头部,用2克左右的作为小熊的耳朵。把小熊的耳朵蘸点水沾在身体上。
5.去5克左右的白色面团,压成小圆片作为小熊的嘴巴,同样蘸点水沾上
6.取2克左右的巧克力面条做出小熊的鼻子,再用黑豆作为眼睛沾上。做好的小熊用潮湿的布盖上再次发酵30分钟。上锅蒸20分钟。关火后闷15分钟左右在拿出。
7.拿出蒸好的小熊馒头用巧克力笔画出小熊的嘴巴。