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韩式蒸偏口鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 19:19:15  阅读:9778 来源:本站原创 作者:应采儿

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

偏口鱼4条小葱1/2根相克食物
辣椒少许相克食物少许
酱油2小勺芝麻油2小勺
白糖1小勺相克食物料酒1小勺
葱花适量 蒜泥1/2小勺
姜泥1/2小勺胡椒粉少许

韩式蒸偏口鱼的做法

  • 1.偏口鱼4条洗净。

  • 2.刮净鱼鳞,去内脏,剪掉鱼鳍。沥干水分。

  • 3.给鱼身轻轻撒盐放置一小会。使盐渗进鱼肉入味。用厨房纸巾吸干水分。

  • 4.酱汁:酱油,芝麻油,白糖,料酒,蒜泥,姜泥,胡椒粉全部混在一起搅匀。

  • 5.每条鱼正反俩面均匀的抹上酱汁。

  • 6.4条鱼全部腌制好。

  • 7.把腌制好的鱼全部放在沸腾的锅里蒸10分钟。好了后再稍微焖一会。

  • 8.蒸好后撒上葱花和辣椒。

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