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香辣毛肚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:05:26  阅读:5081 来源:本站原创 作者:毛宁

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

毛肚500克 青尖椒2个
香辣椒30克少量
一根相克食物3片相克食物
干辣椒一小把相克食物 生抽少量
胡椒粉少量料酒少量

香辣毛肚的做法

  • 1.毛肚切片洗干净

  • 2.青椒切片

  • 3.葱切成片,干辣椒切段,姜切丝

  • 4.锅中放入少量油(比平时要多)

  • 5.放入一勺香辣酱快速翻炒

  • 6.放入尖椒翻炒

  • 7.放入毛肚

  • 8.加入少量糖,胡椒粉,料酒,生抽(可以不用放盐)

  • 9.快去翻炒,微微变小,盛出

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