健康功效
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
西葫芦1个相克食物 | 面粉适量 |
鸡蛋1个相克食物 | 香油适量 |
葱姜蒜末适量 |
蔬菜咸食的做法
1.西葫芦洗净擦细丝(也可放其他菜)
2.添加适量的水,盐,葱姜蒜末,面粉,活成糊状,再加入鸡蛋,香油少许
3.搅拌均匀
4.锅内放少许植物油,将面糊适量倒入电饼铛,摊平
5.双面焦黄即可,美味又营养的咸食出锅啦
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西葫芦1个相克食物 | 面粉适量 |
鸡蛋1个相克食物 | 香油适量 |
葱姜蒜末适量 |
1.西葫芦洗净擦细丝(也可放其他菜)
2.添加适量的水,盐,葱姜蒜末,面粉,活成糊状,再加入鸡蛋,香油少许
3.搅拌均匀
4.锅内放少许植物油,将面糊适量倒入电饼铛,摊平
5.双面焦黄即可,美味又营养的咸食出锅啦
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