健康功效
茄子:清热、活血、消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
茄子相克食物 | 蒜蓉 |
姜末 | 葱花 |
油 | 盐 |
生抽 | 蚝油 |
胡椒粉 | 孜然粉 |
烤茄子的做法
1.茄子洗净
2.用锡纸包裹,放入烤箱上下烤40分钟,200度,中途翻转一下
3.葱姜蒜末和辣椒备好
4.油,盐,生抽,蚝油调成烧烤汁
5.茄子取出,剖开,刷上自制烧烤汁,葱姜蒜末和辣椒放上铺开,面上撒些孜然粉和胡椒粉,继续放入烤箱烤十分钟即可
茄子:清热、活血、消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
茄子相克食物 | 蒜蓉 |
姜末 | 葱花 |
油 | 盐 |
生抽 | 蚝油 |
胡椒粉 | 孜然粉 |
1.茄子洗净
2.用锡纸包裹,放入烤箱上下烤40分钟,200度,中途翻转一下
3.葱姜蒜末和辣椒备好
4.油,盐,生抽,蚝油调成烧烤汁
5.茄子取出,剖开,刷上自制烧烤汁,葱姜蒜末和辣椒放上铺开,面上撒些孜然粉和胡椒粉,继续放入烤箱烤十分钟即可
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