当前位置:中国婴童健康网 > 资讯 > 文章

花椒鱼片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 19:29:37  阅读:6832 来源:本站原创 作者:张延

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

草鱼肚子350克1小块相克食物
小米椒4个香菜适量相克食物
适量适量
料酒适量淀粉适量
花椒粉适量酱油适量
鸡精适量

花椒鱼片的做法

  • 1.买回来的草鱼肚子片成片,加适量盐、料酒、淀粉和花椒粉腌制半小时。

  • 2.姜切片,小米椒切碎,香菜也切碎备用,

  • 3.热油锅,倒入姜和小米椒,小火煸香。

  • 4.加入适量水,大火煮开。

  • 5.调入适量盐、鸡精和酱油。

  • 6.倒入腌好的鱼片,用锅铲轻轻推开。

  • 7.煮1分钟左右关火,撒上香菜即可。

  • 8.装盘。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!