健康功效
小米：安神、和胃、补虚
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 小米适量相克食物 | 山药1个或半根相克食物 |
| 大枣3颗相克食物 | |
小米山药粥的做法
1.我做的是两个大人和一个小孩的量。
2.我用了半跟山药
3.3颗大枣
4.放入压力锅
5.按熬粥即可
6.好了，家人喜欢喝稀的。
小米山药粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 17:02:41 阅读：5650
来源：本站原创 作者：刘力扬
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