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冬瓜绿豆老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:31:22  阅读:8472 来源:本站原创 作者:王子文

健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸭子适量绿豆适量相克食物
冬瓜适量相克食物芡实适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
八角适量适量

冬瓜绿豆老鸭汤的做法

  • 1.鸭子剁小块,冲洗干净。

  • 2.锅子烧开水,将鸭肉放入,焯水10分钟,捞出,冲洗干净。

  • 3.锅子重新放水,将鸭肉放入。

  • 4.放入淘洗干净的绿豆和芡实。

  • 5.放入葱、姜、八角。

  • 6.大火烧开,转小火,炖一个半小时左右。

  • 7.将冬瓜洗净,带皮,切大块,放入锅内,继续炖半小时。

  • 8.加入适量的盐调味,即可。

  • 9.搅拌均匀,出锅即可。

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