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番茄酸奶汁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 18:02:49  阅读:6443 来源:本站原创 作者:黄维德

健康功效

酸奶:活血化瘀
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

酸奶1盒相克食物西红柿1个相克食物
手动榨汁机1个 过滤筛子1个

番茄酸奶汁的做法

  • 1.西红柿和酸奶!

  • 2.西红柿用开水躺一会把皮去掉!

  • 3.切小块备用的

  • 4.把切好的西红柿放入榨汁机里面,一只手没法拍照!榨好的西红柿汁用筛子过滤一下!

  • 5.先把酸奶倒入杯中,再把榨好的西红柿汁缓缓的沿着杯子边缘倒入杯中!美美的!口感酸酸甜甜非常适中!

  • 6.再来一张!

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