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花菇鸡翅汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 17:24:00  阅读:2077 来源:本站原创 作者:吴彦祖

健康功效

高丽参:安神、生津止渴、益智
鸡翅:温中、补精益髓、益气

食材用料

花菇100克相克食物高丽参1根
鸡翅250克相克食物 鸡高汤适量

花菇鸡翅汤的做法

  • 1.准备原料

  • 2.花菇洗干净切个十字口,加高丽参、鸡高汤(通常我一次煮一大锅高汤,分成四五份冻起来备用,非常方便)

  • 3.煮开后,加烫过的鸡翅

  • 4.文火煮50分钟就可以了

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