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白糖芋头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 03:56:57  阅读:5780 来源:本站原创 作者:徐若瑄

健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

芋头350g相克食物白糖适量相克食物

白糖芋头的做法

  • 1.准备食材:芋头、白糖。

  • 2.把泥沙用清水冲洗干净。

  • 3.撕去表皮的毛絮。

  • 4.处理好的芋头入蒸锅,大火烧开,蒸制20—30分钟。

  • 5.用筷子轻轻扎透即可。

  • 6.剥去芋头皮放入碗中,撒上白糖直接蘸食。

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