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五彩饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 17:29:57  阅读:3253 来源:本站原创 作者:周一围

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
猪肉:补肾、滋阴、益气
菠菜:平肝、止血、润燥

食材用料

香菇150g相克食物猪肉750g相克食物
葱花50g圣女果5个相克食物
菠菜一小把相克食物料酒适量
适量味精适量相克食物

五彩饺子的做法

  • 1.猪肉和香菇用搅拌机搅好,备用,葱切成葱花,加入盐味精料酒调味,用筷子搅拌。用榨汁机榨处菠菜汁和番茄汁,加入面中。擀饺子皮,包饺子。

  • 2.包好后入锅点3滚,即可成熟。加葱花醋生抽面汤入碗中,即为酸汤。

  • 3.好了,美味的彩色饺子出锅了,赶紧和全家人一起享用吧!

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