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白萝卜盅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 11:59:59  阅读:4667 来源:本站原创 作者:林熙蕾

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

白萝卜1根相克食物猪肉1小块相克食物
虾仁适量相克食物适量
料酒适量 白胡椒粉适量
生抽适量 蛋清半个
淀粉适量 胡萝卜(装饰用)适量

白萝卜盅的做法

  • 1.准备好原料

  • 2.白萝卜切段,用模具刻形状

  • 3.再用小一圈的模具刻里面,然后挖出来,不要挖空

  • 4.刻好的萝卜用淡盐水泡十分钟左右

  • 5.猪肉和虾仁放入料理机

  • 6.打成肉泥,加入盐,生抽,料酒,白胡椒粉,蛋清,顺时针拌匀

  • 7.最后放入淀粉拌匀

  • 8.把拌好的肉馅填入白萝卜里

  • 9.放入蒸锅,大火烧开,蒸八到十分钟

  • 10.蒸好以后把蒸出来的汤汁倒入锅内,加水淀粉勾芡

  • 11.然后将芡汁浇在萝卜盅上即可

  • 12.用胡萝卜雕刻的小花装饰一下,放一点黄瓜皮当叶子,上桌

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