健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 鸡肉200克相克食物 | 洋葱30克相克食物 |
| 土豆100克相克食物 | 青红椒30克 |
| 蕃茄50克 | 咖喱粉50克 |
| 椰浆20克 | 盐2克 |
| 鸡粉3克 | 辣椒粉5克 |
印度咖喱鸡的做法
1.鸡肉切块，用水煮3分钟去掉杂质备用。
2.洋葱、土豆、青红椒、蕃茄均切块备用。
3.用油将咖喱粉炒至一下，放入调料和适量的水。
4.放入鸡块，和其他原料一起煮制，约10分钟待汤汁浓稠后即可。
印度咖喱鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 11:55:13 阅读：4455
来源：本站原创 作者：沙溢
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