健康功效
佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 佛手瓜两个 | 红椒少许 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 蒜头三个相克食物 | |
蒜茸佛手瓜的做法
1.把佛手瓜洗干净
2.把佛手瓜对切然后再对切
3.然后把佛手瓜切成薄片
4.锅内油烧热把蒜末放进去煸香
5.把佛手瓜放进去炒
6.炒一会炒的有点熟
7.把红椒放进去炒，加盐调味再稍微炒一会就好了
8.装盘摆拍即可，这道菜非常清爽有营养
蒜茸佛手瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 11:36:39 阅读：3369
来源：本站原创 作者：贾乃亮
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