健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
花椒:温中、止泻、止痛
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
黄瓜2根相克食物 | 猪肉馅250g |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
红椒少许 | 花椒少许 |
料酒少许 | 酱油少量 |
肉蓉黄瓜盅的做法
1.黄瓜两根(稍粗一点的),去皮,切成3厘米长的段.用小勺从黄瓜的一头掏去黄瓜瓤,不要将黄瓜段里的瓤掏空。制成黄瓜盅。
2.猪肉250克,垛成肉蓉,放盐,花椒粉,料酒,葱末,姜末,酱油,把肉馅搅打上劲。
3.将肉馅填入黄瓜盅内。红椒皮子切成的小块做装饰。
4.蒸锅里的水烧开后,将黄瓜盅放入蒸锅里蒸十分钟取出。用水淀粉勾芡计,浇于其上即可。