健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 菠菜4~5颗相克食物 | 碱面适量 |
| 面粉适量 | 蒜2~3个相克食物 |
| 醋适量相克食物 | 耗油适量 |
| 生抽适量 | 辣椒油适量 |
| 香油适量 | |
陕西面食菜馍的做法
1.菠菜切碎放入容器中加入一点碱面
2.在加入2饭勺面粉
3.加入适量水。搅和。像稠酸奶一样。
4.笼屉上铺上布，把刚才的平铺在笼屉上，开水上锅蒸10分钟。出锅即可。
5.成品。切成你想要的形状。庄盘。
6.蒜切片，加入醋，鸡精，盐，生抽，耗油，辣椒油，香油，调匀即可。沾水料完成。
陕西面食菜馍的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 02:06:48 阅读：5090
来源：本站原创 作者：盖丽丽
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