健康功效
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
苦瓜：明目、暖肝、清热
食材用料
| 虾相克食物 | 苦瓜相克食物 |
| 姜葱蒜 | 糖相克食物 |
虾仁炒苦瓜的做法
1.虾买回来后去头，取虾仁。
2.苦瓜一分为二，去瓜心切片。
3.锅里放底油，放点姜葱蒜炒出香味后。
4.下虾仁煸炒，再放淖过水后的苦瓜，翻炒。
5.加点糖调味，即可出锅。
虾仁炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:05:20 阅读：2604
来源：本站原创 作者：刘蓓
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