健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
醋:消食积、解毒、补血
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
芹菜叶 | 盐 |
味精相克食物 | 醋相克食物 |
酱油 | 白糖相克食物 |
香油 | 蒜末 |
凉拌芹菜叶的做法
1.新鲜的芹菜叶
2.将芹菜叶洗净
3.锅中水烧开,焯芹菜叶
4.捞出放凉水中过凉
5.芹菜叶挤干水分,放入切好的蒜末,白糖,陈醋,酱油,味精,盐,香油
6.拌匀即可食用
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
醋:消食积、解毒、补血
酱油:升压、补血、护齿
芹菜叶 | 盐 |
味精相克食物 | 醋相克食物 |
酱油 | 白糖相克食物 |
香油 | 蒜末 |
1.新鲜的芹菜叶
2.将芹菜叶洗净
3.锅中水烧开,焯芹菜叶
4.捞出放凉水中过凉
5.芹菜叶挤干水分,放入切好的蒜末,白糖,陈醋,酱油,味精,盐,香油
6.拌匀即可食用
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